השיחה הפנימית שלא ידעת שיכולה לשנות את חייך לחלוטין
כיצד השיחה הפנימית משפיעה על חיינו? בעידן שבו אנו חשופים לתקשורת מהירה, השיחה איתנו עצמנו יכולה להיות ההבדל בין הצלחה לכישלון. הרבה אנשים אינם מודעים לעוצמת המילים שהם אומרים לעצמם ולאיך זה משפיע על המצב הנפשי והרגשי שלהם. במחקרים שונים נמצא כי שינוי המילים שאנו משתמשים בהם בשיח הפנימי שלנו יכול להוביל לשינויים משמעותיים בהתנהגות …